Trening medyczny
Trening ten jest idealny dla osób, które:
- są przed operacją i chcą po niej szybko wrócić do aktywności (głównie ortopedycznych, ale też np. operacji powiększania piersi)
- mają przewlekły ból
- są po rehabilitacji
UWAGA: w treningach mogą uczestniczyć osoby od 15. roku życia (za pisemną zgodą rodzica)
Na pierwszej wizycie ćwiczenia są przygotowywane indywidualnie na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotnego, dzięki czemu trening będzie nie tylko efektywny, ale i przyjemny.
Prowadzi Trener medyczny Paulina Zagrajek
Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie:
Trening personalny dostosowany do potrzeb i możliwości młodej mamy.
Przygotowanie do porodu i/lub powrotu do aktywności fizycznej po porodzie.
Opiera się o szczegółowy wywiad zdrowotny i odbywa się wyłącznie za okazaniem pisemnej zgody lekarza prowadzącego ciążę.
Prowadzi Trener medyczny Paulina Zagrajek